Etre en bonne santé est essentiel pour vivre la vie pleinement , de pouvoir pratiquer des différentes activités et accomplir toutes les taches quotidiennes sans fournir un grand effort .
Ainsi il est important de prendre soin de votre corps , de bien se nourri et faire du sport quotidiennement .
Il est conseillé d'effectuer un bilan de santé et des examens médicaux pour pouvoir détecter n'importe quelle maladie dès le début .
Car un personne en bonne santé , active et qui mange sainement sera moins vulnérable et susceptible de tomber malade .
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